Viel Eiweiß, Gemüse und Obst, dafür wenig Kohlenhydrate – mit einer gesunden Ernährung wird der Weg zum flachen Bauch deutlich einfacher und so kann es gehen:
Eiweißreiche Nahrung macht lange satt, stärkt unsere Knochen und versorgt unseren Körper mit wichtigem Kalzium. „Mach Dich bauchfit – mit gesunder Ernährung“ weiterlesen