Regelmäßige News zu vielen Gesundheitsthemen
Zöliakie ist eine Autoimmunerkrankung, bei der der Verzehr von Gluten Entzündungen im Dünndarm auslöst. Gluten ist ein Protein in Getreidesorten wie Weizen, Roggen und Gerste. Die Folge: Schädigung der Darmzotten und Nährstoffmangel. Die Ernährung der Betroffenen ist stark beeinträchtigt und erfordert besondere Anpassungen, da Gluten in vielen gängigen Lebensmitteln vorkommt, wie Brot, Gebäck, Bier und auch in einigen Fleischersatzprodukten.
Der Darm ist ein echtes Wunderwerk! Er ist nicht nur für die Verdauung verantwortlich, sondern spielt auch eine entscheidende Rolle für unser Immunsystem. Wussten Sie, dass im Darm über 500 verschiedene Arten von Bakterien und Pilzen leben? Diese kleinen Helfer sorgen dafür, dass unsere Nahrung optimal verwertet wird und unser Immunsystem gestärkt bleibt.
Unsere Empfehlungen für heiße Sommertage: Um die sommerlichen Temperaturen angenehm zu gestalten und gesundheitlichen Problemen vorzubeugen, sind hier einige Tipps und Empfehlungen für Ihren Urlaub.
Gerne beraten wir Sie zum Thema Reiseapotheke & mehr in unserer Apotheke. Wir freuen uns auf Ihren Besuch.
Prokrastination, das chronische Aufschieben von Aufgaben, betrifft uns alle hin und wieder. Ob es sich um die Steuererklärung, eine dringende Arbeit oder das Aufräumen der Wohnung handelt – viele Menschen schieben wichtige Aufgaben immer wieder vor sich her. Doch warum tun wir das, und was sagt die Psychologie dazu?
Denken wir an den Urlaub, dann fallen uns Sonne, Meer oder Berge ein. Egal, wohin die Reise geht – eine gut ausgestattete Reiseapotheke gehört auf jeden Fall ins Urlaubsgepäck. Die wichtigsten Medikamente sollte man rechtzeitig vor Reisebeginn besorgen. So können wir uns im Urlaub Stress ersparen, denn Apotheken sind in fremden Ländern manchmal nicht einfach zu finden, Medikamente tragen im Ausland häufig andere Namen oder sind gar nicht erhältlich. Folgendes sollte in der Koffer-Apotheke nicht fehlen:
Walnüsse sind weit mehr als nur ein schmackhafter Snack; sie sind ein wahres Kraftpaket an Nährstoffen und bieten zahlreiche Vorteile für Gesundheit und Wohlbefinden. Diese nussigen Schätze sind vor allem für ihre positive Wirkung auf das Gehirn bekannt und werden daher oft als „Brainfood“ bezeichnet.
Haarausfall ist ein weit verbreitetes Problem, das sowohl Männer als auch Frauen betrifft und oft erhebliche Besorgnis auslöst. Der Verlust von Haaren kann verschiedene Ursachen haben und unterschiedlich stark ausgeprägt sein. Glücklicherweise gibt es sowohl medizinische als auch nicht-medizinische Ansätze zur Behandlung und Prävention von Haarausfall.
