Wie gefährlich ist Pfefferspray?

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Wie gefährlich ist Pfefferspray?

Im September sprühten zwei Schüler an einer Schule in Kirchweyhe mit Pfefferspray um sich. 66 Schüler mussten in ein Krankenhaus gebracht werden.

Nun gibt es seit einigen Monaten Pfefferspray für jeden frei erhältlich im Drogeriemarkt. Dort wird es als Mittel für die Tierabwehr verkauft. „Wie gefährlich ist Pfefferspray?“ weiterlesen

Weizengras – Trend oder Superfood

Weizengras – Trend oder Superfood
Weizengras – Trend oder Superfood

Immer mehr Lebensmittel gelten plötzlich als Superfood, darunter viele exotische. Auch Weizengras liegt im Trend. Ob pur, als Pulver oder Saft – was von den grünen Halmen zu halten ist, erfahren Sie hier.

Es ist als wertvolles Nahrungsmittel, aufgrund seiner Inhaltsstoffe, bekannt. Aber was ist das genau? „Weizengras – Trend oder Superfood“ weiterlesen

Eiweiß – pflanzlich oder tierisch?

Pflanzliches oder tierisches Eiweiß
Pflanzliches oder tierisches Eiweiß

Pflanzliches oder tierisches Eiweiß – welches ist gesünder?

Zu der täglichen Ernährung gehören Eiweiße dazu. Allerdings soll es, laut einer US-Studie, große Unterschiede geben, von welcher Quelle diese stammen. Hülsenfrüchte statt Hühnchen – ist das wirklich besser? „Eiweiß – pflanzlich oder tierisch?“ weiterlesen

Perfektionismus – Wenn es immer besser sein kann

Perfektionismus – Wenn es immer besser sein kann
Perfektionismus – Wenn es immer besser sein kann

Viele Menschen streben nach absoluter Perfektion. Dieses Streben bringt uns voran und schafft Erfolgserlebnisse, allerdings können zu hohe Ansprüche und die Angst vor dem Versagen Körper und Seele krank machen. „Perfektionismus – Wenn es immer besser sein kann“ weiterlesen

Sportlich fit – egal in welchem Alter

Sportlich fit!
Sportlich fit!

„Sport ist die beste Medizin“ – ein Sprichwort das jedem ein Begriff ist. Doch nicht jeder nimmt dieses Sprichwort auch ernst. Das Sport aber wirklich mehrere positive Effekte auf die Gesundheit hat ist wissenschaftlich erwiesen. Wichtig ist, auf den eigenen körper zu hören und seine individuelle Dosierung zu finden. „Sportlich fit – egal in welchem Alter“ weiterlesen