Wenn die kalte Jahreszeit sich langsam dem Ende zuneigt und die T-Shirt-Saison naht, kommen die alten Wünsche wieder: An der Hüfte dürfte es ein bisschen weniger Speck sein, der Bauch könnte flacher werden. Und irgendwie wäre es schön, wenn die alte Jeans wieder passen würde. Der Traum von einer bes...

Das Essen war lecker, aber plötzlich hat man ein Brennen im Hals und einen säuerlichen Geschmack im Mund. Diagnose: Sodbrennen. Sodbrennen ist mittlerweile ein Volksleiden, jeder Zweite kennt es. Kein Wunder, schließlich ist meist unser hektischer Lebensstil schuld daran. Wir zeigen Ihnen, was gegen...

Jeder, der schon einmal Bauchschmerzen hatte, weiß, dass das Ziehen im Bauch höchst unangenehm ist. Doch die Behandlung von Bauchbeschwerden ist nicht immer einfach, denn hinter den Schmerzen können die verschiedensten Ursachen stecken: Angefangen von Stress und Hektik über einen Magen-Darm-Infekt b...

Feiertage wie Weihnachten oder Silvester, aber auch Hochzeiten, Geburtstage und vielerlei andere Anlässe laden dazu ein, ein Gläschen Alkohol zu trinken. Oft bleibt es jedoch nicht bei einem Glas und am Morgen danach erwacht man mit einem schlimmen Kater: Der Kopf dröhnt, der Magen rumort und der Kö...

Schon vor 8000 Jahren wurden in China und Mesopotamien Fladenbrote aus Hirse verzehrt. Hirse ist jedoch nicht nur das älteste, sondern auch das mineralstoffreichste Getreide. Durch üppig enthaltene Vitamine und Nährstoffe machen die kleinen Körner satt, gesund und schön. Dennoch ist Hirse in deutsch...

Süß, fruchtig, saftig und gesund: Die Orange, die aus einer Kreuzung aus Mandarine und Pampelmuse entstanden ist, ist besonders in der kalten Jahreszeit heiß begehrt. Im 16. Jahrhundert stellte die Orange die beliebteste Frucht an den europäischen Fürstenhäusern dar und auch heute schätzt man die Or...